El aloe vera, comúnmente conocido como aloe vera, es una planta con notables propiedades curativas. Beber extracto de aloe fortalece la inmunidad y su acción externa, por ejemplo, en forma de crema, acelera la cicatrización de heridas y regenera la piel. ¿Cuáles son las propiedades del jugo de aloe vera y cuál será su mejor uso?
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Aloe y sus propiedades
Aloe vera - origen
El aloe se encuentra naturalmente en la península. En los países árabes y africanos, sin embargo, se cultiva en invernaderos en casi todo el mundo. En Polonia, a la gente también le encanta plantarlo en … macetas. Las hojas de la planta son largas y gruesas y terminan con pequeñas espinas. Es en estas espinas donde se ubica la pulpa, que también es la parte más valiosa del aloe vera. Se utiliza para obtener … ¡jugo de aloe!
¿Cuáles son las propiedades del aloe vera?
El jugo de aloe tiene un efecto muy beneficioso en todo el cuerpo humano. Se usa principalmente internamente. ¡Su efecto en el cuerpo es simplemente fascinante! Estos son algunos de los beneficios para la salud que exhibe esta planta mágica escondida en el jugo.
- Apoya el funcionamiento del sistema digestivo.
- Acelera el metabolismo y, por lo tanto, ayuda a perder peso.
- Regula el pH del estómago, por lo que también se usa en el tratamiento de úlceras y gastritis, así como en la inflamación del sistema digestivo. O tal vez también te interese este artículo sobre jugo de frambuesa?
- El jarabe de aloe vera tiene propiedades laxantes; usarlo en caso de estreñimiento será una buena solución.
- El aloe mejora el funcionamiento de las vellosidades intestinales: son responsables de la absorción de todos los nutrientes.
- Las propiedades del jugo de aloe vera apoyan el sistema inmunológico, por lo que el cuerpo puede hacer frente mejor a cualquier bacteria o virus.
- Contribuye a la limpieza de los riñones, el hígado y la piel, ya que absorbe las toxinas dañinas que se secretan por el cuerpo y, más precisamente, por el intestino grueso.
- Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular al reducir el nivel de colesterol malo y regular la presión arterial.
- Estimula la producción de jugos digestivos. También comprobar artículos sobre aloe recogidos aquí.
Recuérdalo…
¡El jugo de aloe también se puede usar externamente! Esto garantizará una gran hidratación, frescura y tonificación de la piel. Además, el jugo de aloe vera aliviará significativamente la irritación de la piel y ayudará a regenerar la epidermis, además de aliviar la inflamación en la boca. También es una bebida valiosa que se puede usar en … ¡cabello! Contribuye a su fortalecimiento y crecimiento más rápido. Curiosamente, el jugo de aloe vera también alivia las dolencias después de … ¡picaduras de mosquitos!
Beber extracto de aloe
¿Cómo hacer jarabe de aloe vera?
El jugo de aloe vera es fácil de preparar; sin embargo, debe tener aloe vera con hojas que tengan de 2 a 5 años. También puede comprar una hoja grande de esta planta en una tienda naturista. También comprobar este artículo sobre el jugo y el almíbar de membrillo.
La lista de ingredientes
- 1 puñado de hojas de aloe en macetas / 1 hoja grande
- zumo de cítricos recién exprimido (por ejemplo, de limones)
Recuerde pelar las hojas de la piel; en muestras grandes, debe cortar los bordes endurecidos y cortar la hoja en trozos más pequeños. Luego tienes que levantar la piel y arrancarla con los dedos o pelarla suavemente con un cuchillo; debe haber un mínimo de carne en la piel. Si tiene hojas pequeñas, retire suavemente la piel con un cuchillo y ahueque la pulpa.
Jugo de aloe - método de preparación
- Corta la pulpa de la hoja grande y ponla directamente en la licuadora de las pequeñas.
- Agrega 2 tazas de jugo de frutas y licúa todo.
- Si el jugo es demasiado ácido, espeso o demasiado dulce, agregue más agua.
- Mantenga el jugo preparado en el refrigerador hasta por una semana. Pasado este tiempo, el aloe perderá sus propiedades beneficiosas.
Jugo de aloe - dosificación
Puedes consumir una bebida de elaboración propia 3 veces al día, preferiblemente medio vaso. Si compró jugo puro (como producto preparado en una farmacia, por ejemplo, Alter Medica - precio aprox. 18 PLN), tómelo todos los días en una cantidad aproximada de 50 ml - preferiblemente una hora antes de la comida seleccionada.
Contraindicaciones para beber jugo de aloe.
Como ya sabes, el jugo de aloe vera tiene propiedades maravillosas y valiosas para el cuerpo. Sin embargo, debes recordar que su uso debe ser bastante cuidadoso, especialmente si estás tomando (o vas a tomar) este suplemento durante un tiempo prolongado. Beber jugo en una dosis más alta que la recomendada puede causar serios daños a la economía de electrolitos. Aquí hay algunos casos en los que es posible que no pueda usar el extracto de aloe vera:
- problemas renales o intestinales graves
- embarazo y lactancia
- hemorroides
¡Recuerde también que los niños o adolescentes no deben bajo ninguna circunstancia administrarse y auto-dosificarse jugo de aloe vera sin antes consultar a un médico o farmacéutico! O tal vez también te interese este artículo sobre jugo y tintura de espino amarillo?
¡Recuerda que el jugo 100% de aloe vera es completamente diferente a una bebida de aloe! Este último contiene solo alrededor del 30% de jugo de aloe. Si compra un producto de este tipo no en una farmacia, sino, por ejemplo, en una gran tienda de comestibles, es bueno verificar cuidadosamente su composición de antemano y asegurarse de que el jugo de aloe elegido no contenga edulcorantes ni conservantes artificiales.