La infusión de menta es uno de los mejores remedios para la indigestión. Todo el mundo lo sabe, por eso puedes comprar té de menta en cualquier tienda. Es compatible con el sistema digestivo, pero esa no es la única razón para preparar menta con regularidad. Descubra cuál es el efecto de la hoja de menta y de qué otra forma puede utilizarla.
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Pimienta y mentaMentha × piperita) - características
Menta - algunas palabras sobre la especie
Menta (lat. Mentha xpiperita), o en realidad menta medicinal, se introdujo en el cultivo en el siglo XVIII. Desde entonces, se ha extendido por todo el mundo porque sus hojas verdes contienen una gran cantidad de ingredientes beneficiosos que tienen un efecto beneficioso para la salud. Es una planta perfecta para el cultivo en macetas y jardines, una planta perenne que puede soportar muchas condiciones de crecimiento desfavorables.
La menta es un pequeño arbusto que consta de muchos tallos frondosos y erguidos. Alcanza un máximo de 90 cm de altura y es mucho más pequeño en maceta. Tiene bonitas hojas que huelen cuando se quitan. Contienen aceite de menta y aceites esenciales como el mentol. La menta medicinal tiene un sabor intenso, mucho más intenso que el limón o la menta verde, pero las hojas se pueden agregar a bebidas, bebidas o postres, e incluso a la carne, le dan al plato un sabor fresco.
Propiedades de la menta
Inicialmente, la menta se usaba solo en la medicina popular, pero su efecto notable es tan amplio que comenzó a aparecer también en la medicina convencional. A menudo se elabora en jarabes o tabletas, y el mentol y el aceite de menta se utilizan para crear varios tipos de pastillas, remedios ácidos y similares.
Son estos elementos fragantes, el mentol y el aceite de menta, los que tienen propiedades extraordinarias para la salud. Tienen propiedades antibacterianas y antivirales, además, estimulan el sistema digestivo, por lo que son perfectos para casi todos los problemas relacionados con la indigestión. Las propiedades de la menta también se pueden utilizar en dolores de garganta, senos nasales o resfriados. Los ungüentos y cremas de mentol, gracias a su fragancia y efecto de calentamiento, ayudan a despejar el tracto respiratorio. El aceite de menta que se agrega a la bañera durante el baño funciona de manera similar.
La acción de la menta
El uso de la menta: tratamiento del sistema digestivo.
La menta se considera el mejor remedio para los problemas digestivos. Hay mucho de verdad en esto, porque la hoja de menta realmente facilita la peristalsis, ayuda a estimular la secreción de jugos digestivos y tiene un ligero efecto diastólico, pero esto no siempre funciona bien. Beber té de menta no funcionará en algunos casos, como la acidosis o la gastritis. Sin embargo, las propiedades saludables de la menta son buenas para comer en exceso, dolores abdominales, incluidos los dolores nerviosos. El té de menta también puede acelerar la digestión, ya que estimula la secreción de jugos gástricos y alivia el síndrome del intestino irritable.
Las propiedades de la menta también se utilizan en problemas de vesícula biliar o trastornos de secreción biliar. Reduce las sensaciones de dolor provocadas por las contracciones de las vías biliares y los cólicos intestinales. Tiene un ligero efecto colerético. Las bebidas de menta para beber las puede preparar usted mismo, también hay productos farmacéuticos con menta que se pueden comprar en la farmacia. Las hojas de menta, y más específicamente el aceite de hojas de menta, se utilizan ampliamente.
Brebajes de menta: tintura y jarabe de menta.
No solo el té de menta tiene beneficios para la salud. En la medicina casera también se utilizan mezclas de menta caseras como tintura o jarabe. La tintura de menta en espíritu puede ser tanto amarga como medicinal, para usar en el estómago, así como más suave, dulce y más postre. En la primera versión, basta con verter alcohol en las hojas, y en la segunda versión, el líquido obtenido de él debe mezclarse con jarabe de azúcar.
El jarabe de menta tiene un intenso sabor a menta. Tiene propiedades curativas típicas de esta planta y ayuda con los trastornos digestivos y la sobrealimentación. También le ayudará a protegerse del gas. El jarabe de menta se puede agregar al té o bebidas, también es adecuado para hacer limonada con sabor a menta.
Menta - cultivo y cuidado
Soporte de menta (Mentha × piperita)
La menta no tiene requisitos especiales. Se puede cultivar en el jardín, en el balcón o en el alféizar de la ventana, porque funciona bien en macetas. Le gustan las posiciones ligeramente sombreadas, pero también crecerá a pleno sol, aunque puede ser un poco menos exuberante.
Solo necesita tierra estándar para jardín o macetas. Le gusta un sustrato rico en nutrientes y sustancias orgánicas. Antes de plantar, se puede reforzar el sustrato con pellets de estiércol seco o vermicompost para darle una estructura mejor y menos firme. Un suelo ligeramente arcilloso funciona bien en el caso de la hierbabuena, gracias a esto retiene mejor el agua. Si no tiene la opción de cultivar menta en su jardín, compruébelo este artículo sobre el cultivo de menta en una maceta.
Cuidado de la menta en casa y en el jardín.
El cuidado de la menta no es difícil, sin embargo, la planta es bastante exigente. El paso más importante es el riego, especialmente para las plántulas en macetas. La menta se seca rápidamente y necesita un sustrato constantemente húmedo. La planta no necesita fertilización, un fertilizante inicial es suficiente. En el cultivo del jardín, la planta se puede alimentar en primavera una vez por temporada.
La menta tolera muy bien el corte, incluso provoca un engrosamiento más intenso del arbusto. Para que desarrolle brotes laterales, se debe pellizcar la parte superior de los tallos. La planta se cosecha tres veces al año, cuando los brotes se cortan cerca del suelo. Vuelven a crecer muy rápido, así que no se preocupe. Los tallos con hojas se pueden secar y luego usar para infusiones y tés. Las hojas frescas se pueden obtener con regularidad pelando hojas individuales o cortando toda la ramita cerca del suelo. La menta es una planta perenne, es resistente a las heladas y le irá bien bajo un manto de nieve, por lo que no tiene que preocuparse por la protección contra el frío.