La fruta del espino amarillo se está volviendo cada vez más popular. Aunque no es un descubrimiento reciente, gracias a sus valiosas propiedades, está volviendo a favorecer nuevamente. Vale la pena beber espino amarillo porque ayuda con muchas enfermedades diferentes. A continuación, descubriremos cómo usar el jugo de espino amarillo y también para qué ayuda.
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Propiedades del jugo de espino amarillo
El jugo de espino amarillo es solo una de las diferentes preparaciones que se pueden hacer con los frutos del conocido arbusto. Aparte de esto, también podemos preparar aceite o té a partir de bayas de espino amarillo. Por otro lado, los suplementos dietéticos listos para usar están disponibles para la venta, lo que enfatiza aún más su increíble valor. La fruta del espino amarillo es una fuente increíblemente rica de vitamina C. Solo los escaramujos tienen un mayor contenido de vitamina C. Sin embargo, contiene hasta siete veces más que el limón más comúnmente utilizado.
Esta es la razón por la que se recomienda beber espino amarillo principalmente a personas que tienen una deficiencia muy alta de vitamina C o una mayor necesidad. La deficiencia de vitamina C se manifiesta con mayor frecuencia, entre otras cosas, por sangrado de las encías o disminución del apetito. Además, la mayor demanda de esta vitamina aumenta cuando sufrimos resfriados o gripe. La fruta del espino amarillo también es rica en otras vitaminas, como las vitaminas K, A, E y B. Además, el espino amarillo contiene grandes dosis de potasio o ácidos grasos omega 7. Si está buscando más inspiración, consulte también este artículo para recetas de tintura y jugo de espino amarillo.
Si queremos saber con qué ayuda el jugo de espino amarillo o los suplementos dietéticos que contienen extracto de estas frutas, la lista es realmente impresionante. Incluye, entre otros:
- Problemas de hipertensión,
- Reducir el nivel de colesterol en sangre.
- Problemas relacionados con el sistema digestivo: en este caso, sabemos qué ayuda al betacaroteno y los flavonoides, que están contenidos en el jugo de espino amarillo,
- Eliminar los problemas de la piel y curar las heridas más rápido; en este caso, el ácido graso omega 7 es útil,
- Efecto beneficioso sobre el sistema nervioso: el suplemento dietético de espino amarillo contiene serotonina, que tiene un efecto antidepresivo, entre otras cosas,
- Apoyando el sistema inmunológico: las propiedades del jugo de espino amarillo están enriquecidas con antioxidantes, gracias a los cuales somos menos susceptibles a las enfermedades, así como a procesos de envejecimiento de la piel más rápidos.
Sabiendo para qué ayuda el fruto del espino amarillo, conviene tener en cuenta que, lamentablemente, no todo el mundo puede beneficiarse de sus valiosas propiedades. Porque existen algunas contraindicaciones para poder tomar un suplemento dietético especial u otros productos de espino amarillo. Entre ellos, se mencionan algunas dolencias relacionadas con el sistema digestivo. Estos incluyen principalmente colecistitis o enfermedad de cálculos biliares. O tal vez también te interese este artículo sobre tintura de cornejo?
Jugo de espino amarillo - receta
Por supuesto, hay muchas más propiedades valiosas del jugo de espino amarillo, por lo que si no padecemos las enfermedades antes mencionadas, podemos tomarlo sin ninguna resistencia. Prepararemos con éxito ese jugo de espino amarillo por nuestra cuenta. Para ello, debemos cosechar la fruta después de la primera helada. Hay al menos algunas recetas para obtener jugos valiosos. Una receta dice que el jugo de las bayas de espino amarillo se imprime directamente. Sin embargo, entonces debemos esperar un sabor bastante ácido y amargo. Por eso podemos combinar el jugo obtenido con una preparación dulce.
Otra receta sugiere que simplemente espolvoree la fruta de espino amarillo con azúcar. Para esto, usamos una proporción de 1: 1. Lo mejor es dejar la fruta enterrada durante la noche y luego hervir la masa a fuego lento durante 30 minutos. Luego, la mezcla de fruta y azúcar soltará el jugo, que finalmente lo colamos en frascos o botellas. Pasterizamos todos los envases de jugo. También comprobar Artículos sobre propiedades medicinales de plantas recogidos aquí..
Sin embargo, si el jugo no es suficiente para nosotros, podemos usar con éxito la receta del aceite de espino amarillo. ¿Cómo utilizar el aceite obtenido? En primer lugar, funciona bien para uso externo e interno. La dosificación externa ayuda con todos los problemas de la piel, al tiempo que retrasa el proceso de envejecimiento. Por otro lado, el uso interno del aceite aporta al organismo los nutrientes y vitaminas necesarios. El aceite no es nada difícil de preparar, solo lleva algo de tiempo. Después de obtener la masa después de drenar el jugo de espino amarillo, debe secarse y luego molerse. Verter la mezcla molida obtenida con aceite, preferiblemente aceite de oliva, manteniendo la proporción de 2: 3. Lo dejamos todo por un periodo de 3 semanas para luego escurrir la pulpa. Pasada una semana, se debe volver a drenar el aceite, que podemos utilizar hasta por 2 años. También comprobar Artículos sobre arbustos de hoja caduca recogidos aquí..
Espino amarillo para beber - dosis y opiniones
Sabiendo cómo utilizar las conservas, así como qué propiedades se pueden obtener del zumo de espino amarillo, deberíamos estar aún más motivados para preparar las conservas por nuestra cuenta. Podemos ver que el espino amarillo está obteniendo cada vez mejores opiniones. Esta fruta vuelve a ser favorecida porque su dosificación regular nos aporta muchos beneficios valiosos. Por supuesto, la dosis de zumo, aceite o complementos dietéticos está estrictamente definida en función de nuestras necesidades.
Si desea saber cómo usar el espino amarillo, vale la pena buscar dicha información con una preparación o receta específica. Las bayas de espino amarillo recogen opiniones positivas no solo entre las personas que aprecian los dones de la naturaleza. Dichas opiniones también son emitidas por médicos y farmacéuticos que recomiendan el uso de fuentes naturales de vitaminas y micronutrientes, gracias a las cuales puede evitar los sustitutos artificiales. Si buscas más inspiración, consulte también este artículo sobre la baya del saúco negro.