Las semillas de brotes se pueden comprar en varias tiendas de jardinería y más. Están disponibles tanto paquetes pequeños como paquetes grandes. Sin embargo, antes de comprar semillas para germinar, debemos averiguar qué semillas de germinados son muy populares y cuáles son las mejores para usar.
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Algunas palabras sobre los brotes: valor nutricional, precio y la mejor tienda de semillas para brotar
Entonces, comencemos con el hecho de que no podemos reemplazar las semillas para la germinación con semillas que deben plantarse en el suelo y convertirse en una planta madura. Esto es muy importante porque la mayoría de las semillas destinadas a plantar en el suelo están impregnadas.
Se utilizan varios productos químicos para la impregnación para proteger las semillas contra las enfermedades fúngicas y el moho. Sin embargo, no olvidemos que las semillas impregnadas de las que crecerán los brotes transferirán estas sustancias a los brotes, lo que no es saludable para nuestro organismo.
Al elegir semillas de brotes, debemos prestar atención al hecho de que los diferentes tipos de brotes tienen diferentes valores nutricionales y qué vitaminas contienen. Por lo tanto, antes de comprar, debemos familiarizarnos con qué brotes son los más valiosos, por supuesto, si esto es lo que queremos.
En cuanto a los precios, debemos saber que no son altos, mientras que el precio de las semillas de brotes de brócoli puede diferir del precio de los brotes de rábano. Además, las semillas orgánicas tendrán un precio más alto. Tampoco debemos olvidar que el precio de los paquetes grandes será superior al de los pequeños, y que también depende de si decidimos comprar semillas online a través de una tienda online o comprar semillas de forma estacionaria.
Brotes de remolacha y rábano: uno de los brotes más populares
Brotes de remolacha: por qué son tan populares
Las semillas orgánicas o no orgánicas para brotes de brócoli son compradas con entusiasmo por nosotros. Son perfectos para criar en casa. Sin embargo, vale la pena averiguar por qué son tan populares. Así que comencemos por el hecho de que los brotes de remolacha, al igual que las propias remolachas, tienen un color rojo, que sin duda es un elemento decorativo.
Sin embargo, además de verse bien, también debemos saber que los brotes de remolacha contienen grandes cantidades de vitamina A, B1 y C, pero también son ricos en calcio, potasio, magnesio, cobre, hierro, manganeso y cesio y rubidio, que son minerales raros.
También debemos saber que los brotes de remolacha se utilizan para bajar la presión arterial y desacidificar el organismo, pero también se utilizan para tratar la anemia. Además, la sustancia que da color rojo a la remolacha tiene un efecto anticancerígeno. En cuanto a los precios de las semillas para los brotes de remolacha, no son altos, y por alrededor de PLN 3-4, podemos comprar 450 semillas en tiendas de papelería, pero también en línea. O tal vez también te interese este artículo sobre estratificación de semillas?
Brotes de rábano: lo que debe saber sobre ellos
Con mucho, uno de los brotes más populares es el brote de rábano. Debemos saber que podemos comprarlos tanto online, eligiendo tienda online, como en papelerías. Sin embargo, antes de pasar al cultivo de semillas de rábano, debemos aprender más sobre ellas.
Pues bien, el cultivo de brotes en sí no es difícil y es prácticamente igual que el cultivo de otros brotes. Sin embargo, debemos saber qué valores nutricionales tienen los brotes de rábano. Empecemos por el hecho de que en los brotes de rábano encontramos grandes cantidades de vitamina A y C.
Además, estos brotes son una fuente de magnesio, potasio y yodo, lo que significa que acelerará el metabolismo en nuestro cuerpo. Además, los germinados contienen grandes cantidades de azufre, lo que mejorará el estado de nuestro cabello, piel y uñas. Dichos brotes también tienen un efecto positivo en la condición de nuestro hígado, tienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas y desinfectantes.
Semillas para brotes: otras sugerencias que se pueden utilizar en su cocina
Brotes de brócoli y lentejas - información básica
Podemos comprar paquetes pequeños o grandes de semillas para brócoli y lentejas en muchas tiendas. Los brotes de brócoli son muy populares porque no solo son una adición sabrosa para sándwiches y otros platos, sino que también tienen propiedades más cancerosas que las verduras maduras.
Además, los germinados contienen un antioxidante que activa la producción de antioxidantes en nuestro organismo. Además, los brotes contienen grandes cantidades de vitamina C, A, E, K y vitaminas B. Los brotes de brócoli también contienen minerales como magnesio, calcio y hierro.
Cuando se trata de brotes de lentejas, debemos saber que tienen un alto contenido en vitaminas del grupo B, pero también en vitaminas A, C y K. También contienen minerales, entre ellos, selenio, azufre, hierro, calcio, zinc, potasio, magnesio, fósforo. y aminoácidos.
Brotes de alfalfa: los brotes más valiosos
Los brotes de alfalfa se consideran los brotes más valiosos. Estos brotes contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que tienen un muy buen efecto en nuestro organismo. Estas vitaminas incluyen las vitaminas B, pero también las vitaminas A, C y E. También incluyen magnesio, calcio, potasio, hierro, fósforo, sodio, silicio, zinc, azufre, selenio, cobre y manganeso.
Los brotes de alfalfa también contienen ingredientes como proteínas, fibra, lecitina, clorofila, saponinas, betacaroteno y fitoestrógenos. Vale la pena saber que comer estos brotes ayuda a reducir el colesterol malo, pero también refuerza nuestra memoria y nuestro sistema inmunológico.
Como puede ver, la selección de semillas para brotes es enorme, y estos no son los únicos brotes que están disponibles en el mercado. Además de ellos, también podemos comprar semillas de cebolla, puerro, fenogreco, salvia española, girasol y garbanzos. Sin embargo, no se puede negar que todos los brotes tienen muy buenas propiedades que pueden aumentar nuestra inmunidad y cubrir las necesidades relacionadas con la falta de vitaminas y minerales en nuestro organismo.